実年齢マイナス20歳研究所

はじめまして。長谷川洋です。 私は今年60歳です。しかし、体組成計で測定した体年齢は37歳。血圧も良好な状態を維持し、60歳前に５回、フルマラソンを６時間弱で完走することができました。 もちろん、特別な才能があったわけではありません。若い頃から...